Du möchtest Gymnastik machen, wann es dir passt und es dir deine Zeit erlaubt?

Sigrid Höhne-Ludwig vom TuS Quelle hat 15 Übungseinheiten, a.15 Min., aufgezeichnet und sie der Turnabteilung zur Verfügung gestellt.

Schau dir die Videos unter TurnenGymnastikvideos, an und entscheide selbst, was du wann und wie oft machst.

Viel Spass und halte dich fit.

Hildegard